الرئيسية / برامج موبايل / تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون مجاناً

تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون مجاناً

تحميل برنامج 30Days Fit Challenge ، الجميع يدرك أهمية الرياضة بالنسبة للجسم ، ولكن ليس بإمكان الجميع الذهاب إلى النوادى والصالات المخصصة لممارستها ، لذا قامت بعض الشركات بإطلاق العديد من البرامج التى تساعد المستخدم فى ممارسة الرياضة دون مغادرة منزله ، وكان من بينها ، برنامج 30Days Fit Challenge الذى يعد من أهم برامج موبايل ، التى ذاع صيتها خلال الفترة الأخيرة ، فقد تم تصميمه خصيصاً لمن يرغب فى ممارسة الرياضة وليس لديه وقت كافى لفعل ذلك ، يمكنك الحصول على جسم أكثر لياقة من خلال تحميل البرنامج عبر الرابط المتاح أسفل المقالة والذى يقدمه موقع برامج كو

تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون برابط مباشر
تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون برابط مباشر

نبذة عن برنامج 30Days Fit Challenge  :

فكرة البرنامج قائمة على تقديم العديد من التمارين الرياضية للمستخدمين لمدة 30 يوماً ، ففى خلال هذه الفترة يقوم المستخدم بإتباع هذه التمارين لكى يصل إلى وزن مثالى ، من أهم مايميز البرنامج أنه مصمم من قِبل نبغة من الأخصائين والأطباء والرياضين قى مجال إنقاص الوزن والصحة ، يتكون البرنامج من عدة تمارين مجدولة بشكل يومى ، فكل ماعليك القيام به هو الإلتزام بممارسة هذه التمارين فى أوقاتها المحددة ، بعد إنتهاء هذه المدة سوف تحصل على نتائج مذهلة .

تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون برابط مباشر
تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون برابط مباشر

كيفية إستخدام برنامج 30Days Fit Challenge :

فى بداية الأمر عليك تحميل البرنامج  وتثبيته على الهاتف الخاص بك ، ومن ثم قم بتحديد وزنك الحالى ، بعد ذلك يقوم البرنامج بعرض عدد من التمارين يصل عددها إلى 5 تمارين تشمل تمارين للجسم كله ، وتمارين للبطن ، وتمارين للذراعين ، وتمارين للساقين ، وتمارين للأرداف ، وبعدها عليك إختيار التمرين المناسب لك ، بعد إنهاء هذه الخطوة يقوم البرنامج بتقديم عدة مستويات لك كبداية ، وعليك تحديد المستوى الذى تريد أن تبدأ به  ، فى حال عدم ممارستك للرياضة سابقاً عليك البدء بمستوى المبتدئين لكى لا تتعرض عضلاتك للضرر ، يجب عليك الإلتزام بالتمارين المحددة فقط ، وبمرور الوقت سيقوم البرنامج بزيادة عددها بشكل تدريجى لكى تحصل على نتائج مرضية.

تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون برابط مباشر
تحميل برنامج 30Days Fit Challenge للأندرويد والأيفون برابط مباشر

أهم مميزات برنامج 30Days Fit Challenge :

  • يعد البرنامج من البرامج المتاحة لكافة المستخدمين ، حيث يمكنك تحميله بشكل مجانى دون دفع أى رسوم مادية من خلال الرابط المتاح أسفل المقالة.
  • يتوافق البرنامج مع جميع الهواتف التى يعمل بنظامى الأندرويد وIOS ومن بينها سونى ، والإتش تى سى ، وهواوى ، ولينوفو ، والأيفون وغيرها من الأنواع الأخرى.
  • يدعم البرنامج العديد من اللغات الهامة ومن بينها اللغة العربية.
  • تم تصميم البرنامج على أسس علمية على يد عدد من المختصين.
  • يتيح لك البرنامج إمكانية إنقاص وزنك دون أن تغادر منزلك.
  • يحتوى البرنامج على عدد كبير من التمارين ، ولكل تمرين ملحق به شرح مفصل عنه لأدائه بالطريقة الصحيحة ، هذه التمارين موزعة بطريقة مثالية .

تحميل برنامج 30Days Fit Challenge

تحميل برنامج 30Days Fit Challenge

عن nagy

شاهد أيضاً

تحميل برنامج Facebook Pages Manager

تحميل برنامج Facebook Pages Manager للأندرويد مجاناً

تحميل برنامج Facebook Pages Manager ، يعد البرنامج من أهم برامج موبايل ، فقد تم تصميمه ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *